Warum sollst du eine gesunde Jause essen?

Gesundes Essen gibt dir die Kraft, die du zum Wachsen, Arbeiten und Spielen brauchst.

Dein Körper verbraucht auch beim Schlafen Energie. Nachts, während du schläfst, nimmst du aber viele Stunden lang keine Nahrung zu dir.

Damit dein Körper jeden Morgen wieder zu Kräften kommt, ist es wichtig, ihn mit einem gesundem Frühstück zu versorgen.