10 gute Gründe für das Laufen
  1. Laufen ist gesund.
  2. Laufen ist gut für dein Gehirn.
  3. Laufen ist ein ausgezeichneter Schutz gegen Erkältungen.
  4. Laufen ist besser als jedes Schlafmittel.
  5. Laufen ist eine einfache Art, Stress abzubauen.
  6. Laufen ist der ideale Weg, dein Gewicht zu kontrollieren.
  7. Laufen stärkt dein Wohlbefinden, dein Selbstbewusstsein und das Körpergefühl.
  8. Laufen ist immer und überall möglich.
  9. Laufen ist in jedem Alter möglich. Du bist nie zu alt, um damit anzufangen.
  10. Laufen ist der beste Fitness-Sport, um beweglich zu bleiben.
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